一、培養目標

本專業以立德樹人為根本任務🙅🏽‍♂️，以“不斷提高學生思想道德水平🍬、政治覺悟、道德品質和文化素養，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人”為培養目標✍️，同時培養德、智、體、美全面發展🫳🏿、具有一定實踐能力🧙🏿，能從事專項運動訓練🦸🏼，並具有一定體育科學研究能力與管理能力的教練員和專項教師。

二👷‍♀️、培養要求

本專業學生通過學習競技體育方面的基本理論和基本知識，接受運動訓練、競賽和教學方面的基本訓練和實踐🦍，掌握從事運動訓練與教學、競賽組織及裁判等方面的基本技能。

畢業生應掌握以下幾方面的知識和能力☝🏻：

（一）較系統地掌握運動訓練的基礎理論和基本方法；

（二）具有從事主修項目教學、訓練、組織競賽和裁判等實際工作能力；

（三）掌握體育科學研究的一般方法，具備從事體育科學研究基本的能力👨🏽；

（四）具有良好的人文科學素養、較強的社會責任感和良好的職業道德。

三、主幹學科與主要課程

（一）主幹學科

體育學🖊、教育學、心理學。

（二）主要課程

體育概論、運動解剖學👩🏽‍⚕️、運動生理學、運動損傷與急救、運動競賽學、運動訓練學🧎🏻‍♀️、運動心理學🤹🏿、體育管理基礎、專項理論與技術等🪓。

四、修業年限與教學安排

（一）學製🚀：兩年半㊙️🚕。

（二）修業年限：2.5年--6年。

（三）教學安排

1.利用比賽淡季👩🏻‍🦱🙅🏼，組織學生到函授站集中教學。

2.平時學生要完成規定的自學教材和作業的學習任務🧙🏻‍♀️。

五🎼🧅、主要實踐性教學環節

   畢業論文

六🐬、課程設置與學時分配

課程學時分配👨🏼‍🚀、開課時間、進度及安排等見附表🪔。

（一）公共課（6門，684學時，其中理論教學280學時🧶，15.5學分）

1.思想道德與法治(148學時🧏🏿‍♂️★，其中理論教學60學時， 3學分）

本課程是一門融思想性、政治性、科學性、理論性🤦🏼、實踐性於一體的思想政治理論課。其針對大學生成長過程中面臨的思想道德和法律問題🧑🏽‍🌾，開展馬克思主義的世界觀、人生觀、價值觀、道德觀、法治觀教育，引導大學生提高思想道德素質和法治素養，成長為自覺擔當民族復興大任的時代新人。學習本課程🧭，有助於大學生領悟人生真諦，堅定理想信念，踐行社會主義核心價值觀🙇🏿‍♂️，做新時代的忠誠愛國者和改革創新的生力軍☑️；有助於大學生形成正確的道德認知，積極投身道德實踐👺👨🏿‍🏭，做到明大德🫵🏿、守公德、嚴私德🤼；有助於大學生全面把握社會主義法律的本質、運行和體系🙎🏼，理解中國特色社會主義法治體系和法治道路的精髓，增進法治意識🧯，養成法治思維，更好地行使法律權利，履行法律義務，做到尊法學法守法用法🔺，加強廉潔修身🧦，自覺抵製腐敗，從而具備優秀的思想道德素質和法治素養🤱🏼。

2.毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論(148學時，其中理論教學80學時🐓，4學分）

本課程重點講授中國共產黨把馬克思主義原理與中國實際相結合的歷史進程🚀，充分反映馬克思主義中國化的三大理論成果，幫助學生系統掌握毛澤東思想與中國特色社會主義理論體系的基本原理📞𓀗，堅定在黨的領導下走中國特色社會主義道路的理想信念。

3.形勢與政策 (28學時，理論教學20學時，1學分）

本課程是高校思想政治理論課的重要組成部分,是高等學校思想政治理論課的必修課🧙🏼‍♀️⛑️，是一公共基礎課，是對學生進行形勢與政策教育的主渠道和主陣地,在大學生思想政治教育中擔負著重要使命☁️，基本任務是通過適時地進行形勢政策、世界政治經濟與國際關系基本知識的教育🍄‍🟫，幫助學生開闊視野，及時了解和正確對待國內外重大時事，使大學生在改革開放的環境下有堅定的立場🌳、有較強的分析能力和適應能力。

形勢與政策課程具有很強的政治性👨🏽‍🔧、時效性、廣泛性特點⛷。課程建設立足課堂宣講、校外實踐、網絡學習三位一體教學模式，實施理論考核、實踐考核相結合的評價機製，為培養具有社會責任感和時代使命感大學生發揮獨特的作用。

4.計算機應用基礎（96學時，其中理論教學32學時，2學分）

本課程主要講授計算機基本知識，以Windows操作系統和Word軟件為主，了解Excel軟件👩🏼‍🦰💱；學習計算機的基本操作；學會漢字的錄入、漢字編輯操作以及Excel的簡單操作。通過教學使學生掌握系統功能以及各種命令的使用方法🧖🏿‍♂️，解決工作中的實際問題🎫。

5.英語（196學時，其中理論教學64學時🤵🏿‍♀️，4學分）

本課程主要講授語音、語法基礎知識和日常用語，掌握2000個左右的單詞。通過教學重點提高學生的口語和借助字典查閱資料的能力。

6.教育學（72學時📼，其中理論教學24學時，1.5學分）

講授教育的本質👷🏽‍♂️、教育目的👚、學校教育製度，教育和教學工作的基本理論🏬，教師的工作特點和要求等內容🗑。為培養合格的體育教師初步奠定教育理論基礎。

（二）專業理論課（12門🧝🏻💁🏼‍♂️，1266學時，其中理論教學324學時，19.5學分）

1.體育概論（72學時，其中理論教學24學時，1.5學分）

本課程主要講授學校體育與社會體育及競技體育的關系，學校課外體育活動、課余體育訓練與競賽♖💂🏿‍♂️、學校體育課等基本理論知識🏄🏿；介紹學校體育的功能及發展史🧑🏼‍🤝‍🧑🏼。通過教學使學生了解我國學校體育的概況📛，樹立現代體育教育理念🧝🏼‍♀️🛀🏽，為今後從事體育教學和運動訓練工作打下基礎👳🏿‍♀️。

2.運動解剖學（108學時，其中理論教學36學時🧛‍♂️，2學分）

本課程主要講授人體各器官系統的基本形態、結構、年齡特征和功能、形態和機能的關系。重點講授運動系統與體育鍛煉對人體形態結構的影響和體育動作的解剖學分析。通過教學使學生掌握人體各器官系統的形態🛒、結構和主要功能，了解體育運動對人體形態、結構的影響和生長發育的一般規律，為運動訓練打下必要的解剖學知識基礎。

3.運動生理學（108學時，其中理論教學36學時👙，2學分）

本課程教學內容包括：人體正常生理和運動生理。主要講授人體各器官系統的功能及其相互作用，人體對運動適應及促進功能發展的規律。通過教學使學生了解人體的機能和運動時人體機能變化的規律🚵🏼‍♂️👩‍👦。初步掌握運動生理學基礎知識和人體機能評定的簡單方法。

4.運動損傷與急救（48學時🏌️‍♂️，其中理論教學16學時🎃，1學分）

本課程主要講授運動損傷的理論、運動損傷發生的特點及規律、運動損傷的急救技術及處理原則。通過教學使學生掌握常見損傷的概念、診斷、處理及預防的原則，並能夠在體育教學訓練中應用👩‍👧‍👦🎷。

5.運動按摩（48學時🐫，其中理論教學16學時，1學分）

本課程主要講授運動按摩的理論，按摩的常用手法及常見運動性傷病的按摩方法，並介紹人體各部位的常用穴位。通過教學使學生初步掌握基本的按摩技術🎛🛞，並具有一定的實際運用能力。

6.運動競賽學（48學時，其中理論教學16學時，1學分）

本課程主要講授運動競賽概論🍅；運動競賽體製、競賽方法、競賽計劃的製定等🌇。通過教學使學生掌握運動競賽的基本原理與方法，並能夠分析和解釋運動競賽活動過程中的某些問題🚣🏽‍♀️，加深學生對運動競賽理論與方法的認識，激發學生參與運動競賽的意識。

7.運動心理學（108學時，其中理論教學36學時，2學分）

本課程主要講授普通心理學和運動心理學的基本理論，感覺、思維🐦‍⬛、記憶、註意、意誌👨🏻‍⚕️、個性、青少年運動員心理特點以及運動訓練和運動競賽中的心理問題。通過教學使學生了解心理活動的一般規律，掌握運動員心理發展特點🌓，運用心理學基本知識解決訓練和競賽中的實際問題🎡，提高心理訓練水平。

8.運動訓練學（72學時，其中理論教學24學時📂🖋，1.5學分）

通過本課程的教學⚀🧑‍🦰，使學生了解競技體育🏏、運動訓練、項群訓練理論的基本內涵🤙🏼、構成👌🏿、特征以及實踐意義；掌握運動成績👂🏼、競技能力的基本含義及決定因素🦸🏻‍♂️，明確狀態診斷與目標建立在訓練過程中的重要性🦉；掌握各種訓練原則的基本內涵、依據及其應用能力；了解訓練方法的分類體系📡，掌握常用訓練方法的使用範圍和應用要點，從而提高訓練工作能力。

9.體育管理基礎（72學時🖕🏿，其中理論教學24學時👨🏿‍🎤，1.5學分）

本課程主要講授體育管理概念、體育管理對象👨🏻‍🔧、體育管理方法、體育管理職能等，使學生了解體育管理的一般理論知識體系及管理技術，樹立正確的管理概念。

10.科研方法（296學時，其中理論教學16學時🦏，1學分）

本課程主要講授體育科研的基本程序和方法。通過教學使學生了解體育科研的性質🤦🏽‍♂️、任務和主要形式，學會選題👆🏽，收集資料，掌握科研的一般程序和方法，具備初步的科學研究和實際工作能力，並在教師的指導下運用所學的基礎理論、專業理論知識獨立完成一篇科研作業👩‍🦯‍➡️。

11.身體素質訓練方法（48學時𓀎，其中理論教學16學時，1學分）

本課程主要介紹發展一般身體素質（力量、速度🕯、耐力、協調👨‍🏫、柔韌）和專項身體素質的基本理論、訓練的方法👩‍🔧、手段🟠。通過教學使學生從理論與實踐的結合上了解身體素質的生理學機製，掌握發展身體素質的基本練習方法🅾️，提高科學訓練水平。

12.專項理論與技術（488學時，其中理論教學64學時，4學分）

本課程主要講授專項運動的理論知識、技術和科學訓練方法並進行專項訓練。該課講授本專項的理論，使學生了解自己所從事專項運動新的技術、戰術的發展動態🧏🏼，適當進行現場教學和組織學生討論。通過學習使學生初步掌握本專項的教學、訓練、技術、戰術、競賽、裁判和專項選材的基本理論及方法，提高學生的實際工作能力👨‍👨‍👧‍👦。同時指導學生進行專項運動的技🏌🏿、戰術訓練。

七、學時分配

本計劃總學時數為2200學時，其中理論教學604學時（其中公共課280學時，專業理論課324學時）🤰🏼👨；實踐教學和自學作業1596學時🖤。學分數共計35學分。

八👩🏿‍🚒、教學環節

學生以業余自學指定的教材為主，同時采取集中理論教學👮、輔導✍️、答疑和按時完成作業等形式進行教學🧦。

（一）自學

自學是函授教學的基本形式，指導學生自學是函授教學的重要環節，學生應根據教學計劃、大綱和進度在教師的指導下進行自學🚁。

（二）理論教學

理論教學是進行基礎理論、基本技術和基本技能傳授的主要途徑。教師要充分備課👨🏻‍💻，並根據學生的水平和需要🤞🏻，系統地講授教材的重點、難點和學科的新發展、新動態，不要簡單地重復教材的內容，要使學生明確學習重點🧑‍🍼，並對學生的自學進行指導。

（三）輔導

按照教學大綱的要求，根據教學進度進行輔導🧑🏽‍🦳，著重輔導學習的重點💅、難點🦹🏿‍♀️，解答學生提出的問題，並幫助學生復習鞏固和加深所學的知識。

（四）答疑

學生在自學過程中，遇有疑難問題而自己又不能解決時🤲，可通過信函或在理論教學輔導時求教任課教師解答。

（五）作業

作業是檢查學生學習情況的重要方法🦹🏽‍♀️。教師布置的作業要有一定的題量🧑🏼‍🎄，覆蓋面要寬。學生必須獨立按時完成作業📵，方能參加考試𓀊。不交作業或作業不合格者不評定該科的總成績。

九👂、課程考核及學分認定

考核是督促學生全面、系統地復習和鞏固所學知識和技能，評定學生成績🩵📒，檢查教學效果的重要手段🧎🏻‍♂️。各門課程必須按教學計劃和教學大綱內容進行考核，根據實際情況和課程需要，采用開卷、閉卷、作業或口試等形式，考核成績及格者準予畢業🤵🏽‍♀️。每門課程的考核成績按百分製評定。考核時數包括在輔導時數內🧑🏻。

部分課程與職業資格證書的培訓內容有密切關聯，學習這些課程有助於學生申請社會體育指導員職業資格證書👋🏼、遊泳救生員、營養師👨🏽、教練員崗位證書等資格證書。若已接受過課表中類似課程的培訓且成績合格，可申請相應課程學分認定免修課程。如已接受運動營養師課程培訓✍️，提交相關證書、成績單等證明，通過學分銀行進行學分認定，申請“運動營養學”“體能與營養恢復”課程免修🧑🏼‍✈️。

評分比例🦊：

學科🦸🏿：自學作業成績占30%🧛‍♂️，考試成績占60%，平時出勤占10%。

術科🙋🏿‍♂️：自學作業成績占30%，技能評定成績占30%，理論考試成績占30%◾️，平時出勤占10%👮‍♀️。

十、畢業要求

   本專業最低學習年限不少於兩年半，最高學習年限不多於六年🫳🏼，最低畢業學時數2200學時，35學分,各門課程考核合格。

   十一、報考條件及招生範圍

   （一）報考條件

   報考高起本科的考生應具有高中畢業文化程度或同等學力。

   （二）參加方式

   國家體育總局組織的成人運動訓練專業單獨招生考試，簡稱：單招成人高考🙋🏻。（報名時間🩰、地點🥢🧑‍🚒、報名方式🧞‍♂️、學校代碼及詳細報名辦法請按教育部和國家體育總局公布的招生辦法和相關規定執行）🗞。

   （三）招生區域範圍

   業余生🔽⌛️：校本部及函授站😪。

十二🙅🏿🏃🏻、說明

（一）本計劃是參照我校全日製教學計劃，結合函授教育實際和保證畢業生達到相當於高等學校全日製同專業同層次畢業生水平的要求而製定的🦕。

（二）學生畢業前𓀂，須在任課教師指導下，每人獨立完成一篇科研作業。

（三）學生在校期間修完教學計劃規定的全部課程，各門課程成績合格者🎅🏼，準予畢業。